چه کنیم تا در طول روز وقت بیشتری داشته باشیم روزتان را کش بدهید دکتر علیرضا آشوری وقتی سرتان شلوغ است و نمی‌توانید کارها را سر وقت انجام دهید باید هر چه می‌توانید زمان ذخیره کنید تا به کارهایی که دوست دارید برسید این یک جمله جهانی است:”کاش وقت بیشتری […]
سبک زندگی
پاگنده های لوکس آلمانی دکتر علیرضا آشوری به قول معروف دور، دور خودروهای SUV است و در این بین شاسی بلندهای میدسایز سهم قابل ملاحظهای از بازار را به خود اختصاص دادهاند. اهمیت خودروهای شاسی بلند میدسایز از این جهت است که بزرگتر از SUV های کوچک و جمع و […]
راز بزرگ افراد موفق چرا بعضی‌ها هرگز موفق نمی‌شوند تالیف و گردآوری: دکتر علیرضا آشوری افراد موفق در بسیاری نکات مشترک هستند. آنها ویژگی‌های زیادی دارند اما فقدان یک ویژگی رمز موفقیت آنها است: آنها بدبین نیستند. اگر شما بپرسند افراد موفق چه ویژگی‌هایی دارند چه پاسخی می‌دهید؟ آنها سخت […]
راههایی برای کنار آمدن با اخراج از کار از دست دادن شغل آخر دنیا نیست دکتر علیرضا آشوری با از دست دادن کار دنیا به آخر نمی‌رسد شاید حتی از نو آغاز شود. در اینجا راهکارهایی به شما معرفی می‌کنیم تا با این اتفاق کنار بیایید. بیایید واقع‌بین باشیم؛ می‌دانید […]
نکاتی درباره ساعتها زمان به وقت سوییس دکتر اردشیر رنجبری در مقولات مختلف زندگی به ویژه مسائل مرتبط با پیشرفتهای تکنولوژیک خواست و نیاز افراد متفاوت است. فردی ممکن است تنها توقعش از یک خودرو این باشد که ایمن بوده و او را از نقطه الف به نقطه ب برساند. […]
سن واقعی تان چقدر است؟ دکترعلیرضاآشوری اگر با خودتان درست رفتار کنید می‌توانید کاری کنید که 10 سال جوان‌تر به نظر برسید. اما اول ببینید چند ساله هستید. اغلب مردم دو جور سن دارند: سن شناسنامه‌ای و سن بدن یا سن واقعی. به عبارت دیگر عملکرد و ظاهر بدن شما […]
با تغذیه صحیح موفق‌تر باشید دکتر علیرضا آشوری موفقیت مفهومی بسیار کلی و گسترده است و برای هر کس ویژگی‌های خاصی را شامل می‌شود. همه تصور می‌کنند موفقیت یک فرآیند ذهنی و درونی است که بازدهی بیرونی پیدا می کند اما این همه داستان نیست. بسیاری از مردم از یک […]
شاسی بلندهای لوکس کمتر از 70 هزار دلار تجربه یک تخت روان لوکس دکتر علیرضا آشوری در شماره پیش برخی از دوستان به نگارنده توصیه کردند برای شمارههای آتی اصطلاحا هوای همکارانی که به تازگی در کانادا طبابت را آغاز کردهاند را هم داشته باشم. برای این دسته از همکاران […]
دکتر علیرضا آشوری حتما توصیه‌هایی را شنیده‌اید که می‌گویند شب شام نخور، یک قاشق دسر بیشتر نخور،نان نخور، سیب‌زمینی نخور، این را نخور، آن را نخور و شما ممکن است بگویید پس چی بخورم؟! واضح است افرادی که چنین توصیه‌هایی دارند قطعا در دنیای واقعی زندگی نمی‌کنند. اغلب موارد متخصصان […]
برایتان پیش آمده که یکمرتبه تحمل دود سیگار یا یک قاشق اضافه دسر را نداشته باشید؟ اینها کار بدن‌تان است که به این ترتیب با شما صحبت می کند و پیغام می‌فرستد. وقتی بدن احساس کند چیزی برای شما مضر است یا ممکن است شما دچار مشکلی شوید به همین […]